■心と体のチューニング「ストレスセラピー・ワークショップ」　西宮夙川（しゅくがわ）教室　単発受講もOK♪

【日　時】　　10時～16時　全3日ワークショップ

【会　場】　西宮夙川教室
　JR東海道・山陽本線「さくら夙川駅」より徒歩3分
　阪急神戸線「夙川駅」より徒歩6分
　阪神本線「西宮駅」「香櫨園駅」より徒歩約7分

【講　師】　当スクール　山根　康児　加納　寛隆

【受講料】　￥10,000/1日講座（税込）

【持参物】　筆記用具　昼食

【内　容】　メディアやインターネットの普及にともない、10年前とは比較にならないほど情報が飛び交い、変化が速い現代。　便利に生活できる半面、思っている以上にストレス問題は深刻です。　自覚できるストレスもあれば、知らないうちに忍び寄る隠れたストレスもあります。　ストレス過多になると、思考や感情、体調のバランスが崩れ、自分を守るセンサー・五感が乱れます。　本来ストレスを早めにキャッチするセンサーが狂い始めると、ストレスを解放できずストレス中毒になり、免疫力も落ちていきます。　これでは、心身がスッキリしない状態が続き、健康もむしばまれてしまいます。

　せっかくの人生、心と体を養い、うつくしく生きたい！　自分とストレスの関係を知ることで、ストレスを積極的に活かして、健やかで自分らしい人生を送れます。　ストレスと仲良くなるコツを身に付け、感覚をチューニングし、ブレない自分のセンターをつくりましょう。

◆当ワークショップで体験・学ぶこと♪
　・ストレスのメカニズム　　　心と体の関係　　連動する思考と情動と体調と五感
　・おどろき！隠れたストレス　　　どこが敏感？ストレス反応とシグナル
　・ストレスの法則　　　ストレスはゴミ処理問題？　　ネガティブとポジティブ
　・免疫システム　　　体の防衛機能　　免疫力と性格
　・ストレスと仲良くなる！　　　心と体への信頼感をつよめる　　リラクゼーション
　・環境とストレス　　　自分の聖地つくり
　・色で整える♪　　　カラーバランスシート　　ストレス・ライフマンダラ
　・チューニングワーク　　　広がる五感　　身体感覚　　自分感覚　　リズム
　※内容が変更されることもございます。あらかじめご了承ください。

◆受講すると♪
　・「自分とストレスとの関係」がわかります
　・体験ワークを通して、セルフヒーリングが身につきます
　・免疫力アップ、アンチエイジングなど健康的な体作りに役立ちます
　・セラピストの健康カウンセリングのスキルアップができます

◆こんな方におススメです♪
　・効果的なストレスマネジメントやペイン（痛み）コントロールを学びたい方
　・自分の健康を守りたい方
　・家族や身近な方の健康を守りたい方
　・意識、五感、身体感覚のチューニングを身に付けたい方
　・ホリスティック・ヘルスケアを学びたい方

【終了しました】　

■祝屋 綾子先生をお招きして【音叉のお話＆体験会】西宮夙川（しゅくがわ）教室

【日　時】　ワークショップ

【会　場】　西宮夙川教室
　JR東海道・山陽本線「さくら夙川駅」より徒歩3分
　阪急神戸線「夙川駅」より徒歩6分
　阪神本線「西宮駅」「香櫨園駅」より徒歩約7分

【講　師】　音と数のセラピスト 祝屋 綾子先生　【ナビゲータ】　当スクール　山根 康児　加納 寛隆

【受講料】　￥4,500/1回講座（税込）

【内　容】　音と数のセラピスト祝屋 綾子先生をお招きして、音叉の魅力と効果、音・波動のパワーについてお話していただきます。　珍しい音叉の体験もできますよ。　しあわせの波に乗るヒントがもらえるはずです。　音叉や波にご興味のある方はぜひご参加ください♪

【終了しました】

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